...

Rappel : finalisez votre inscription avec votre règlement avant le 16 octobre 2026

Ouverture d'un nouveau créneau de Pilates : Mardi 10h30 au CEP du Prieuré
Vite avant qu'il n'y ait plus de place !
Découvrez notre nouveau bulletin en ligne !

arts-martiaux

Aïkishintaiso | Lundi : 19h45 – 21h15

L'art de l'harmonie, la force de la maîtrise.

Découvrez l’Aïkishintaiso, un art martial japonais fondé sur la maîtrise de soi et l’harmonie émotionnelle. Accessible à tous, il développe le calme intérieur.

Tarif régulier

Tarif Adultes

↴

130,00 €
150,00 €

/ an

Jours

Lundi

Horaires

18h30 - 19h30

Âge

Adolescents, Adultes

Lieux

Gymnase

Places

Description du cours

L’aikishintaiso est une discipline reposant sur les concepts traditionnels japonais:
  • d’harmonie Ai,
  • d’énergie Ki,
  • d’esprit Shin,
  • de mouvement du corps Taiso.
Elle s’enracine dans les arts martiaux, le zen, la pratique de l’ascèse en montagne des Yamabushi et la tradition ancienne de lecture du corps des physiognomonistes bouddhistes.
L’aïkishintaiso permet d’harmoniser son esprit, ses émotions, son corps et sa conscience psychique en libérant les flux d’énergie dans l’être, et avec eux la circulation des mémoires personnelles et collectives ainsi que la circulation de la connaissance provenant des consciences ancestrales et de la conscience collective indifférenciée.

Ce que cette activité vous permettra de développer :

✓ La coordination des mouvements

✓ L’équilibre et les appuis

✓ La souplesse

✓ Les réflexes et la mobilité

✓ La maîtrise de soi

✓ La confiance en soi

✓ La concentration

✓ La gestion du stress

✓ Le respect des autres

✓ L’esprit de coopération

✓ La discipline et la persévérance

✓ Le bien-être physique et mental

 

Les enseignants.es

Ce cours est encadré par un ou plusieurs intervenants selon les créneaux.

Michel

Enseignant de Aïkishintaiso, Aïkido

arts-martiaux

Matériel à prévoir

Gourde, Serviette de toilette

Informations pratiques

Un cours d'essai est possible sur demande. Inscription annuelle de septembre à juin.

Autres cours de l'association

alsp-cours-aikido-femme-opti
Adolescents • Adultes
Inscription
alsp-aikido-icone

Iaido | Jeudi : 19h00 – 20h30

alsp-cours-pilates-06-opti
Adultes
Place disponible
alsp-pilates-icone

Pilates | Mardi : 10h30 – 11h30

alsp-cours-modern-jazz-enfants-opti
12-14 ans
Place disponible
alsp-danses-icone

Modern Jazz | Enfant | Mercredi : 14h30 – 16h00

ALSP Famille Heureuse

Prêt à danser ou faire danser votre enfant ?

Inscrivez-vous ou inscrivez-le dès maintenant pour profiter d’une belle année de danse et de découvertes.